7 июня, 2017 
adminGWP Фoтo: pixabay.com
Кaк скaзaл Joao Breda, пoдрoстки дoлжны спaть девять часов. Об этом он сказал во время презентации доклада «молодежь ожирение». Ранее бреда выступил с заявлением о том, что люди, которые сталкиваются с лишним весом в подростковом возрасте, страдают с большой вероятностью и использовать его в дальнейшем.
Недавно специалисты университета штата Огайо, пришли к выводу, что зависимость между здоровым сном и склонностью ожирению может даже у детей дошкольного возраста. Как показало проведенное учеными исследование, строгий распорядок дня (который, помимо достаточного времени для сна, имел в виду ограниченного времени перед телевизором и регулярное питание) снижает вероятность того, что трехлетний ребенок страдает от избыточного веса.
И за то, что регулярный сон вероятность ожирения и диабета в любом возрасте, снижается ряд научных работ, которые до этого особенно подготовленные ученые из Гарвардского университета в прошлом году. показывает А исследователи из университета Калифорнии в Сан-Франциско выяснили, что люди, которые спят много сладких напитков с кофеином, что исключает вероятность приобретения избыточного веса не только прямо (через потребление избыточного количества углеводов), но и косвенно – как выяснилось, довольно часто те, кто пьет сладкую газировку часто, не менее пяти часов в день.
По некоторым данным, в прошлом году впервые стали больше, чем люди с недостатком веса избыточный вес на земле.
Опубликовано в рубрике