Почему могут спускать колеса авто смотрите тут kamael.com.ua
Предложения строителей смотрите здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Полезно ли беременным женщинам заниматься физкультурой?

Беременность является серьезным испытанием для женского организма – но это не значит, что будущей матери следует полностью отказаться от физических нагрузок. Ученые обнаружили, что физически активные беременные рожают подвижные дети.

Американские ученые с помощью животной модели показали, что потомство склонен к физической активности мышей, наследует это свойство только в том случае, если женщины в период беременности продолжают регулярно подвергать себя нагрузкам.

Сотрудники медицинского колледжа Бейлора в Нью-Йорке (Baylor College of Medicine) отобрали для участия в эксперименте только тех самок мышей, которые испытывали особую привязанность к бегству внутри называемого беличьего колеса.

После беременности женщин разделили на 2 группы. Мыши из первой группы имели неограниченный доступ к таким тренажерам и животные из второй группы были лишены возможности «практике» с колесом.

Наблюдение за мышами из первой группы, обнаружил, что в начале периода беременности пробегали внутри колеса, в среднем, по 10 км в день. Затем их активность несколько упала, но еще и перед самыми родами они преодолевали бегом или быстрым шагом в среднем по 3 км в день.

После появления на свет потомства у женщин из обеих групп ученые наблюдали поведение мышат. Оказалось, что дети женщин, которые имели доступ к беличьему колеса были на 50% более физически активны, чем их сверстники из контрольной группы.

Повышенная физическая активность сохраняется у них и после периода полового созревания – у этой группы мышей ожирение и метаболические расстройства встречались гораздо реже по сравнению с мышами из контрольной группы.

Авторы этого исследования напоминают, что Ассоциация американских акушеров и гинекологов (American College of Obstetricians and Gynecologists) рекомендует будущим матерям, которые не имеют осложнений во время беременности, умеренные упражнения в течение 30 минут каждый день.

Translate »