Фoтo: pixabay.com
В исслeдoвaнии 650 человек из Великобритании, Германии и Норвегии, объем и легких заняли соответственно ученые сначала проверили в 2002 году, а затем десять лет спустя. Специалистов интересовало, как участники могли вдыхать выдыхать большое количество воздуха в секунду или шесть секунд. Также добровольцы должны были рассказать, как они питались на протяжении более десяти лет и сообщают, если вы курите и курили ли в прошлом. При этом такие факторы, как пол, возраст, рост, вес, социально-экономического статуса и физической активности участников исследования были учтены.
В целом оказалось, что после 30 лет результаты тестов на легкие может постепенно ухудшаться, особенно у курильщиков. Однако это происходит значительно медленнее, если в рационе человека помидоры и фрукты, в основном яблоки. Сильнее всего это касалось тех, кто не указан в день в среднем съесть два помидора или три порции фруктов (пресс-релиз эксперты, какое количество фруктов в виду под «порцией»)
Как отмечают специалисты, на основе ваших исследований предположение, что помидоры и яблоки в состоянии в некоторой степени способствовать восстановлению легких бывших курильщиков отказаться от вредной привычки.может
Исследование специалистов было опубликовано в научном издании European Respiratory Journal.
Самое интересное за день в «МК» — в одной из вечерних рассылку: подпишитесь на наш канал в Telegram.