Макеевка сегодня

Наповнене подіями життя, активний відпочинок, участь у справах сім’ї – вагітність не може перервати таких значущих для жінки справ, так думає більшість жінок у цікавому становищі. І вони мають рацію, закритися в чотирьох стінах, оберігаючи себе, позбавляти себе цікавих поїздок та подорожей зовсім не обов’язково.

Вагітність – це чудовий стан очікування, і щоб його нічим не затьмарити, необхідно лише розважливо та розумно підійти до вибору транспорту для поїздок та купити квитки на поїзд через інтернет.

Консультація лікаря перед поїздкою

Насамперед перед будь-якою поїздкою необхідно відвідати свого лікаря, щоб переконатися у можливості поїздки, без будь-яких серйозних протипоказань. Ризик повністю протипоказаний вагітним жінкам.

Лікар повинен дізнатися про заплановану поїздку, щоб виписати додаткові ліки або призначити додаткові аналізи. У поїздках із собою має бути обов’язково медична страховка.

Найкращий період для поїздок – це другий триместр вагітності, коли відступив токсикоз, підтверджений стабільний стан плода та живіт середніх розмірів, що не заважає подорожі.

Якими видами транспорту можна робити поїздки під час вагітності?

Щоб не завдати шкоди здоров’ю і щоб подорож принесла лише позитивні емоції, які такі важливі для вагітної жінки?

Сучасні засоби сприяють комфортним та безпечним поїздкам.

Літак — сучасний транспорт для того, щоб швидко потрапити до іншого міста, іншої країни. Умови перельоту для вагітних жінок припускають наявність довідки, що дозволяє переліт. Не кожна авіакомпанія візьме на борт жінку з термінами вагітності понад 36 тижнів незалежно від наявності довідки.

Рекомендується придбати квитки в бізнес-класі, де зручніші крісла і проходи ширші, ніж в економ-класі. Перед польотом перекусіть, це запобіжить заколисування. З собою можна взяти льодяники з кислою начинкою.

Пристібаючи ремінь, розподіліть його над та під животом. Під час польоту, щоб уникнути набряків, намагайтеся періодично рухатися, сходіть у туалет або просто пройдіться. Не відмовляйте собі в рідині, пийте, до того ж, буде обґрунтована причина пройтися до туалетної кімнати. Використовуйте валики для зручного положення шиї та спини.

Поїзд – не найкращий засіб для поїздок під час вагітності, але якщо обрано саме цей вид транспорту, то найкраще квиток купити у вагон СВ. Як і у випадку з літаком, намагайтеся якомога частіше рухатися, адже вимушене обмеження в русі може призвести до набряків та поганого самопочуття.

Поїздка на автомобілі найбільш комфортна, завжди є можливість у будь-який час зупинитись, пройтися, зробити легку розминку, перекусити. Вагітні жінки повинні обов’язково мати в запасі певну кількість їжі та пиття. Рекомендується сидіти на задньому сидінні автомобіля, обов’язково пристебнутись ременем безпеки, розташовуючи його під животом.

Якщо на відпочинку чекає автобусна екскурсія, заздалегідь подивіться, якими сидіннями обладнаний автобус. Автобус — не найкомфортніший засіб пересування для вагітних, оскільки здебільшого в автобусах сидіння розташовані досить тісно, ​​а вузькі проходи створять багато складнощів та незручностей.

Повністю протипоказані вагітним подорожі велосипедом.

Не варто відмовлятися від цікавих поїздок, якщо вибрано комфортний транспорт і немає протипоказань до подорожі! Проте деякі ускладнення обмежують або повністю виключають поїздки в стані вагітності. До них відносяться різні форми анемії, загроза викидня, цукровий діабет.

У перший триместр також небажані поїздки, коли організм схильний до токсикозу, краще не ризикувати і відпочивати поблизу будинку, у звичних умовах і можливістю швидко отримати медичну допомогу.